Dans la bienveillance et la douceur, j’utilise la musique pour vous aider à accéder à votre espace intérieur, pour vous aider à entendre ce que dit votre coeur et que vous n’entendez plus. La musique donne effectivement un accès direct aux émotions, en permettant de mettre plus facilement de côté toutes les barrières et croyances mises en place par l’esprit pour se protéger tout au long de la vie. La musique est un outil extraordinaire pour aider à identifier les émotions douloureuses, et à les exprimer pour s’en libérer progressivement. 

Mes séances s’adressent à toutes les personnes qui désirent s’offrir des moments pour elles. Que ce soit dans un simple objectif de relaxation, ou dans un objectif plus thérapeutique pour prendre conscience des émotions enfouies en elles et du rôle qu’elles jouent dans leur vie. Ces prises de conscience mènent ensuite à un travail de libération, permettant de continuer d’avancer sur un terrain plus sain. 

Chaque séance est adaptée aux besoins de la personne. Nous prenons le temps ensemble de déterminer l’objectif de travail, ce qui me permet de réaliser des séances sur mesure pour respecter le rythme et les besoins de chacun. 

• Musicothérapie réceptive : en écoutant un programme musical adapté, l’idée est de guider la personne, pour lui permettre d’identifier les émotions, les évènements associés, qui pourraient expliquer ses schémas de fonctionnement

• Musicothérapie active : en utilisant cette fois la musique comme moyen d’expression, l’idée est de permettre à la personne d’exprimer les émotions identifiées suite à l’écoute des musiques, pour s’en libérer. Ce travail pourra se faire par l’utilisation de percussions, par la voix, par le mouvement, ou par le dessin sur fond musical

• Relaxation : grâce à des techniques de sophrologie et autres techniques de relaxation psycho musicales, l’idée sera d’offrir des parenthèses, pour permettre la digestion, l’intégration de ce qui se produit au cours du travail